Abaisser la pression artérielle, sauna infrarouge haute pression sanguine.

Abaisser la pression artérielle, sauna infrarouge haute pression sanguine.

Lower Blood Pressure

Une pression artérielle élevée (hypertension) exerce une pression supplémentaire sur le cœur et les vaisseaux sanguins. Ils finissent par être endommagé altérer l’écoulement du sang à tous les organes du corps. Si rien ne les problèmes de santé chroniques suivants peuvent se produire:

  • Attaque cardiaque
  • Arrêt cardiaque
  • Accident vasculaire cérébral
  • Démence
  • Maladie rénale
  • La maladie artérielle périphérique
  • Laisser&# 8217; s mettre en évidence quelques-unes d’entre elles.

Selon la British Heart Foundation:

  • 27 pour cent des décès au Royaume-Uni sera causée par une maladie cardio-vasculaire, qui est l’un toutes les trois minutes.
  • Environ 41.000 personnes sous l’âge de 75 ans au Royaume-Uni meurent de maladies cardiovasculaires chaque année.
  • Environ 7 millions de personnes vivent avec une maladie cardiovasculaire au Royaume-Uni – 3,5 millions d’hommes et 3,5 millions de femmes. Soit 11% de la population totale.

Le R.U. Alzheimer&# 8217; la société a déclaré:

  • 2015, il y aura 850.000 personnes atteintes de démence au Royaume-Uni.
  • Il y a 40.000 jeunes personnes atteintes de démence au Royaume-Uni.
  • Il y a 25.000 personnes atteintes de démence parmi les groupes ethniques noirs et minoritaires au Royaume-Uni.
  • Il y aura 1 million de personnes atteintes de démence au Royaume-Uni d’ici 2025.
  • Il y a 670.000 aidants de personnes atteintes de démence au Royaume-Uni.

Quelle est la maladie rénale chronique?

&# 8220; la maladie rénale chronique (IRC) est une condition à long terme où les reins ne fonctionnent pas aussi bien que la normale dans le filtrage des déchets du sang.&# 8221; Maladie rénale chronique NHS

  • Normalement, la condition ne provoque pas de symptômes dans les premiers stades. Mais il y a un risque accru d’accident vasculaire cérébral ou un arrêt cardiaque.
  • Les reins régulent la pression artérielle, de sorte que les blessures aux reins peut conduire à l’aggravation de l’hypertension artérielle préexistante.
  • Au Royaume-Uni, il y a environ 40.000 à 45.000 décès prématurés chaque année chez les personnes souffrant d’IRC.

Certains effets secondaires courants des médicaments de l’hypertension artérielle comprennent:

  1. La toux
  2. Diarrhée ou constipation
  3. Vertiges ou étourdissements, évanouissements
  4. Problèmes d’érection
  5. Se sentir nerveux
  6. Sensation de fatigue, faiblesse, somnolence, ou un manque d’énergie
  7. Mal de tête
  8. Nausées ou vomissements
  9. Démangeaison de la peau
  10. perte ou gain de poids sans essayer
  11. douleur autour de votre zone de rein (sur le côté du bas du dos
  12. gonflement des pieds

Il va sans dire que nous devons réduire le risque d’hypertension artérielle et de réduire la pression artérielle, sans les effets secondaires associés de médicaments.

Abaisser la pression artérielle à l’aide d’un sauna infrarouge

Un research¹ particulier axé sur les patients atteints de &# 8220; les maladies liées au mode de vie « . Ils ont placé le groupe de test dans un celsius sauna de 60 degrés pendant 15 minutes en utilisant l’infrarouge lointain système de sauna à rayons pour surveiller la pression sanguine et d’autres facteurs pour 2 semaines.

L’étude publiée par le ministère de la santé cardiovasculaire, respiratoire et médecine métabolique, Graduate School of Medicine, Université de Kagoshima, Kagoshima au Japon a révélé que le traitement thermique systémique: –

  1. Induit systémique vasodilatation-la dilatation des vessels- de sang qui provoque diminuer la pression artérielle.
  2. paramètres améliorés hémodynamiques, Fondamentalement, une meilleure circulation du sang vers les organes et les tissus du corps.
  3. Amélioration de la fonction cardiaque et la fonction endothéliale vasculaire. Ce dernier se réfère à la paroi des cellules en contact direct avec le sang. Ces cellules alignent l’ensemble du système circulatoire, y compris le coeur et les vaisseaux capillaires.
  4. dysfonction endothéliale améliorée chez les personnes qui souffrent de maladies liées au mode de vie comme l’hypertension. Ainsi, la thérapie de sauna peut avoir un « rôle préventif de l’athérosclérose» une maladie des artères.
  5. Non seulement améliore la fonction endothéliale vasculaire, elle réduit le poids corporel!

L’étude a conclu: «Sur la base de ces données, la thérapie de sauna peut être une thérapie prometteuse pour les patients souffrant de maladies liées au mode de vie. »

Une publication récente a également exploré l’effet de l’infrarouge thérapie sauna sur les personnes souffrant d’hypertension pressure.² Leur protocole nécessaire aux participants de prendre des saunas Bi-hebdomadaire.

Le test a montré une &# 8220; 7-8% éjection ventriculaire amélioration de la fraction « . Le groupe de test, composé de 46 hommes hypertendus a connu, au bout de trois mois, une diminution de la pression artérielle d’une moyenne de 166/101 mmHg à 143/92 mmHg.

La thérapie de sauna infrarouge sans danger? Aucun effet négatif n’a été signalé avec des saunas infrarouges.

  1. Implications cliniques de la thérapie thermique en mode de vie liés Maladies Auteurs: Sadatoshi Biro, Akinori Masuda, TAKASHI Kihara, ET Chuwa TEI Département de cardiologie, respiratoire et métabolique Medicine, Graduate School of Medicine, Université de Kagoshima, Kagoshima 890-8520, Japon. http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/rehabilitacion-bal/sadatoshib_et_al.pdf

Alternative Medicine Review Volume 16, Numéro 3 pg 217 Winterfeld HJ, Siewert H, Strangfeld D, et al. Courir et sauna comme thérapie dans la réadaptation des patients hypertendus avec IHD après une chirurgie de pontage veineux aorto avec une attention particulière à l’hémodynamique. Z Kardiol 1988; 77: 190-193. http://www.altmedrev.com/publications/16/3/215.pdf

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