Herbes médicinales pour l’eczéma, le psoriasis …

Herbes médicinales pour l'eczéma, le psoriasis ...

Guérir la peau Vous êtes dans: Herbes médicinales pour l’eczéma, le psoriasis et la rosacée

La réalisation de peau saine et éclatante est un rêve réalisable pour beaucoup. Mais pour les millions de personnes qui souffrent d’eczéma, le psoriasis ou la rosacée, la rougeur, desquamation, des plaies et des démangeaisons incessantes qui marquent ces conditions chroniques de la peau peut conduire à une durée de vie de l’inconfort et de gêne. Les traitements conventionnels ne sont pas toujours efficaces et souvent reposent sur des antibiotiques et des stéroïdes topiques qui peut éclaircir la peau, affaiblir un système immunitaire déjà délicate et endommager le foie. Heureusement, Mère Nature a un certain nombre de tours, efficaces et sûrs dans sa manche pour aider à contrôler ces maladies troublantes.

Peau Angry Calmant

Êtes-vous du type sensible? Si votre peau semble réagir à tout ce que le stress au parfum, vous pouvez avoir l’eczéma. Aussi connu comme la dermatite dans le domaine médical-parler, l’eczéma est en fait un groupe de maladies de la peau qui affecte une personne sur 12 adultes américains. Causée par des facteurs génétiques, le stress, une réaction ou de levure allergiques croissances, l’eczéma apparaît souvent comme rouge, démangeaisons, inflammation, écailleuse ou même croustillant, suintant taches de la peau. Les personnes à peau fine, sèche sont plus sensibles.

Heureusement, il y a un certain nombre d’étapes naturelles que vous pouvez prendre pour soulager l’eczéma. Premièrement, il est important de faire quelques sleuthing pour savoir ce qui provoque des poussées. Pour certaines personnes, il peut être aussi simple qu’un changement de climat. Pour d’autres, le stress ou la maladie peuvent aggraver la maladie. Certains aliments, tissus ou les produits chimiques couramment utilisés dans les cosmétiques et les produits de nettoyage peuvent également aggraver les symptômes. Si vous pouvez identifier ce qui rend votre rage de la peau, prendre toutes les mesures que vous pouvez pour éviter le délinquant.

Botanicals peuvent aider à guérir les épidémies qui se produisent. Selon naturopathe Tori Hudson, auteur de la Encyclopédie de la médecine naturelle des femmes (Keats, 1999), l’huile d’onagre (Oenothera biennis ), Une riche source d’acide gamma-linolénique (GLA), peut aider votre peau à retenir l’humidité et peut le protéger contre les dommages oxydatifs de l’environnement. Une étude récente menée par des chercheurs coréens de l’Université Inha constaté que l’huile d’onagre, non seulement réduit les lésions cutanées et des démangeaisons, il contribue également à moduler le système immunitaire.

« Il y a eu de nombreuses études scientifiques utilisant GLA avec d’excellents avantages pour améliorer les symptômes de l’eczéma», dit Hudson. Elle recommande de compléter le régime alimentaire avec 500 à 3000 mg de l’huile d’onagre par jour.

Emballé avec les polyphénols, le thé oolong (partiellement fermenté Camellia sinensis ) Peuvent également soulager l’eczéma tenace. Des chercheurs de l’University School of Medical Science Shiga au Japon ont découvert quand les patients subissant un traitement pour leur eczéma ont commencé à boire du thé oolong trois fois par jour. Leur état de santé de la peau améliorée en aussi peu que d’une semaine. Après un mois, 65 pour cent des 118 participants ont montré une amélioration significative.

« Les herbes sont particulièrement utiles lorsqu’ils sont appliqués localement», dit cosmétologue holistique Denise Santamarina. Santamarina est le propriétaire de Natural Nouveaux, un salon et un spa de jour non toxique à Las Vegas. Camomille (Matricaria recutita ), Aloe (Aloe vera ) Et hamamélis (Hamamelis virginiana ) Sont ses premiers choix pour l’eczéma à cause de leur capacité à réduire l’inflammation.

Fenugrec (Trigonella foenum-graecum ) Est recommandé par la Commission E allemande pour traiter l’inflammation liée à l’eczéma. Alors que certains onguents d’eczéma contiennent fenugrec, vous pouvez faire votre propre cataplasme en mélangeant les graines en poudre avec suffisamment d’eau chaude pour former une pâte fine. Trempez un chiffon de coton propre dans la pâte et l’appliquer à la zone touchée. Laissez agir pendant cinq à 10 minutes, rincer à l’eau tiède et séchez.

Hydratants contenant des herbes émollientes comme la guimauve (Althaea officinalis ) Peut aider à prévenir la sécheresse. Et calendula (Calendula officinalis ) Peut accélérer la guérison de la peau cassée. Selon herboriste et Herbes pour conseiller éditorial santé James A. Duke de renom, recherche sur calendula montre que cette plante est antibactérienne, antifongique, anti-inflammatoire et antivirale. Et en raison de la large spectre puissante activité antimicrobienne de l’arbre à thé (Melaleuca alternifolia ) D’huile, cette botanique est regardé pour sa capacité à traiter l’eczéma causé par Candida albicans et une hypersensibilité allergique.

Peut-être le symptôme le plus frustrant de l’eczéma est la constante, parfois sévères, démangeaisons qui peut vous laisser premières et des saignements. Alors que cnidium (Cnidium monnieri ) A été évaluée par les praticiens de la médecine traditionnelle asiatique depuis des siècles en raison de ses propriétés antibactériennes et des effets astringents, de nouvelles recherches par l’Institut de médecine naturelle à Toyama, au Japon, a trouvé que cette plante est un antiprurigineux puissant (démangeaison-releveur) lorsqu’il est utilisé par voie topique . L’herbe est disponible dans de nombreux marchés asiatiques, et vous pouvez faire un cataplasme anti-démangeaison efficace en mélangeant les graines de Cnidium au sol avec de l’eau.

Secrets de psoriasis

Pour les près de 5 millions d’Américains qui souffrent de psoriasis, il est presque comme si leur peau est réglé sur avance rapide. Normalement, les cellules de la peau vont de la naissance à la mort dans environ 28 jours, mais avec le psoriasis, les cellules de la peau complètent l’ensemble du processus en seulement trois à quatre jours. En conséquence, les zones touchées développent épaisses plaques rouges de la peau recouverts de feuilletés, écailles argentées. Dans les cas graves, des cloques remplies de pus se forment sur les paumes des mains ou la plante des pieds et les ongles peuvent devenir dénoyautées et décolorée. Bien que le psoriasis a tendance à être héréditaire, sa cause est ouvert à la spéculation. De nombreux chercheurs pensent qu’il est une maladie auto-immune. D’autres pensent qu’il est un défaut dans le processus de désintoxication naturelle du corps. D’autres encore soulignent les causes et le stress nutritionnel. Déclencheurs communs peuvent inclure des blessures à la peau, des infections et de la réaction à certains médicaments. Une chose est certaine: Il n’y a pas de remède connu. Mais vous pouvez contrôler la gravité de la maladie.

Pour certaines personnes souffrant de psoriasis, des changements alimentaires peuvent être bénéfiques. chercheurs turcs récemment constaté que les personnes atteintes de psoriasis ont un faible niveau de clé vitamines antioxydantes A, C et E. Manger beaucoup de fruits et légumes vont vous assurer d’obtenir des quantités suffisantes d’antioxydants pour soutenir la peau saine. Le sélénium joue également un rôle important dans la maladie. Une étude de 59 patients atteints de psoriasis et 38 patients sans la maladie cas-témoins a découvert que ceux avec le psoriasis étaient déficients en sélénium. Sélénium peut être trouvée dans les grains entiers, l’ail, les oignons, le brocoli, les tomates et les blettes. Une alimentation riche en oméga-3, des acides gras essentiels peut aussi apprivoiser l’inflammation qui accompagne le psoriasis. Le poisson et les graines de lin sont d’excellentes sources.

La lumière du soleil peut aider à envoyer l’emballage du psoriasis – au moins temporairement. En fait, certains médecins utilisent ordonnance boîtes de lumière ultraviolette combinés avec certains médicaments qui augmentent la sensibilité au soleil. Mais ce «nouveau» le traitement est en fait des milliers d’années, le duc dit.

Connu comme l’héliothérapie, les anciens Egyptiens frotté rouge, peau écailleuse avec des plantes contenant des composés appelés psoralènes puis assis au soleil. Selon Duke, les plantes de psoralène riches, y compris (angelicaAngelica archangelica ), Les carottes, le céleri, les agrumes, le fenouil (Foeniculum vulgare ), Les figues, livèche (Levisticum officinale ) Et le thym (thymus vulgaris ), Peut fournir, d’une manière plus douce plus sûr d’augmenter la puissance de guérison du soleil.

Pour un traitement agréable, Duke suggère d’essayer son jus Psoriaphobic Citrus. « Il suffit de mélanger un mélange d’agrumes, une carotte et une branche de céleri dans votre presse-agrumes, » dit-il. Une fois que vous avez fini de boire ce traitement savoureux, aller dans le soleil pour une héliothérapie maison. Mais, étant donné que l’exposition à long terme au soleil peut augmenter votre risque de cancer de la peau, Duke vous conseille de pratiquer cette thérapie avec prudence.

Même sans le bénéfice du soleil, herbes jouent un rôle important dans le contrôle de psoriasis. Les scientifiques du Collège King de Londres ont découvert que gotu kola (Centella asiatica ) Était aussi efficace pour ralentir la production effrénée des cellules de la peau en tant que traitement anti-psoriasique synthétique. Une autre étude de 49 patients atteints de psoriasis a constaté que d’une pommade contenant le mahonia (Mahonia aquifolium ) A également contribué à mettre un frein à la production de cellules hyperactive. De plus, des recherches antérieures montre que le mahonia peut stimuler la réponse immunitaire de la peau et apaiser psoriasis modéré en réduisant l’inflammation et les démangeaisons.

Des études récentes ont également constaté que fumeterre (fumeterre officinale ) Peut aider les patients atteints de psoriasis grave. Bien que la façon dont cette botanique particulier fonctionne est un sujet de débat chaud, certains chercheurs croient que les esters d’acide fumarique dans l’herbe modulent la réponse des cellules T. Duke recommande brasser une forte thé de l’herbe et de l’appliquer à la zone touchée avec une boule de coton trois fois par jour.

Quand il vient à prendre soin de la peau psoriasique, Santamarina suggère brossage à sec la peau avec une brosse à poils naturels pour exfolier l’accumulation de cellules mortes de la peau. (Cela peut être douloureux pour certaines personnes souffrant de psoriasis, ne pas utiliser ce traitement si ça fait mal.)

«Commencez à vos pieds et de travailler votre chemin jusqu’à plus de vos jambes, le torse et les bras à l’aide lisses, mouvements ascendants, » dit-elle. « Hop Puis dans la douche pour laver toute la peau morte loin. »

Pour un traitement encore plus efficace, suivez votre brossage à sec avec un bain contenant des sels de la Mer Morte. Riche en magnésium, le potassium, le calcium et l’iode, une étude contrôlée en double aveugle de 23 patients par des chercheurs israéliens ont trouvé que les sels de la Mer Morte ont réduit de façon significative les symptômes du psoriasis.

Regard sur les problèmes de peau communs

Guerre des roses

Lorsque la rougeur de la jeunesse se transforme en une rougeur embarrassante qui semble ne jamais aller plus loin, vous souffrez peut-être de la rosacée. La rosacée est une maladie qui peut rendre même teetotalers ressemblent à des alcooliques de longue date. Il est un problème unglamorous qui touche 13 millions d’Américains, dont l’ancien président Bill Clinton.

Soins de la peau grave

Si vous avez la rosacée, le psoriasis ou l’eczéma, prendre soin de ce trio de conditions peut laisser les personnes atteintes d’une énigme de teint. cosmétologue holistique Denise Santamarina recommande tout ce que vous avez appris au sujet de la «bonne» façon d’oublier de prendre soin de votre peau. Si vous avez l’eczéma, le psoriasis ou la rosacée, elle conseille de laver votre visage avec un nettoyant à base de plantes non abrasif conçu pour les peaux sensibles et de l’eau (pas chaude) tiède.

Blot, ne frotte pas, votre visage avec une serviette en coton épais poils et attendre jusqu’à ce que votre visage est complètement sec avant d’appliquer les autres produits de soins cutanés. « Si vous souffrez de rosacée, jamais, jamais exfolier», prévient-elle. Mais pour ses clients avec l’eczéma ou le psoriasis, elle a souvent recommande d’utiliser soit la farine d’avoine ordinaire ou la semoule de maïs pour nettoyer loin les bactéries et les cellules accumulées de la peau. En ce qui concerne le maquillage, Santamarina dit couvrant votre état avec une épaisse couche de cosmétiques traditionnels peuvent aggraver les choses. « Si vous devez porter le maquillage, optez pour un fait de minéraux purs au lieu d’huiles ou de produits chimiques agressifs, » dit-elle.

Bien que personne ne sait vraiment ce qui cause la rosacée, certaines études ont montré un lien entre cette maladie de la peau et le bogue de l’ulcère, Helicobacter pylori. D’autres soulignent Demodex folliculorum, un acarien microscopique qui vit sur les cellules mortes de la peau. Quelle que soit la cause, la rosacée est une maladie chronique qui apparaît en premier rinçage excessif à travers les joues, le menton, le nez et le front. Finalement, cette rougeur est accompagné par de petits vaisseaux sanguins disgracieux. Dans beaucoup de gens, la rosacée ne se termine pas avec rinçage et rougissant, mais peut conduire à l’inflammation et l’acné comme des bosses et des boutons.

Tout nombre de facteurs peut apporter sur la rougeur. Fromage, chocolat, sauce soja, les agrumes, les aliments épicés et l’alcool peut aggraver la rosacée, comme on peut le thé chaud, du café ou des soupes. Le stress peut également déclencher une poussée. Et parce que la chaleur peut aggraver la rosacée, il est sage d’éviter les saunas, les bains chauds et des environnements excessivement chauds. Même l’exercice peut être votre ennemi, en particulier des séances d’entraînement qui augmentent la température du corps et augmentent le flux sanguin vers le visage.

«Il faut être particulièrement prudent quand il vient à l’aide de produits cosmétiques et soins de la peau si vous avez la rosacée, » dit Santamarina. « Evitez tout ce qui contient de l’alcool ou de l’acétone. Et si un produit provoque des rougeurs ou picotements, cessez de l’utiliser. « Si vous ne devenez surchauffé ou rencontrer un produit qui aggrave la maladie, Santamarina suggère tremper une débarbouillette dans l’eau glacée dopés avec quelques gouttes de lavande (Lavandula angustifolia ) huile essentielle. Essorez le tissu et placez-le sur votre visage pendant deux ou trois minutes.

Bien qu’il y ait certainement une lacune scientifique en ce qui concerne les thérapies à base de plantes pour la rosacée, les remèdes populaires abondent. herbes toniques telles que la bardane (Arctium lappa ) Et le dock jaune (Rumex crispus ) Ont été utilisées en interne pendant des années en raison de leurs propriétés nettoyantes. Certains herboristes recommandent également d’appliquer les eaux à base de plantes de plantes de la peau de l’environnement comme la camomille romaine (Chamaemelum nobile ) Ou rose (Rosa spp.).

Récemment, les scientifiques du Medical College de King George à Lucknow, en Inde, a donné un clin d’œil à l’efficacité des remèdes traditionnels – ils ont reconnu le succès des praticiens ayurvédiques ont eu dans le traitement des maladies chroniques de la peau avec des herbes anti-inflammatoires comme le curcuma (Curcuma longa ) Et le neem (Azadirachta indica ). Mais vous n’êtes pas obligé de voyager en Inde pour bénéficier de ces thérapies anciennes. Vous pouvez trouver la poudre de curcuma, un ingrédient au goût doux au curry d’épices, dans les supermarchés ou sous forme de capsules à votre magasin d’aliments locaux. l’huile de neem topique est également en train de devenir un aliment de base dans les magasins d’aliments naturels et peut même être trouvé dans certains produits de la peau et de soins capillaires.

Kim Erickson est l’auteur de Drop Dead Gorgeous: Protégez-vous contre les dangers cachés de cosmétiques (Contemporain, 2002).

Ressources en peau saine

Ahava Dead Sea Beauty
684 Alezan Pl.
Secaucus, NJ 07094
www.dead-sea-beauty.com
sels de la Mer Morte

Aubrey Organics
4419 N. Manhattan Ave.
Tampa, FL 33614
(800) 282-7394
www.aubrey-organics.com
Produits naturels pour la peau sensible

Therapeutics Terre
163 E. Bethpage Rd.
Plainview, NY 11803
(800) 789-3580
www.earththerapeutics.com
Naturel-brosses à poils de la peau

Mountain Rose Herbs
P.O. Box 50220
Eugene, OR 97405
(800) 879-3337
www.mountainroseherbs.com
fumeterre de Wild-récoltées en vrac

The Original Neem Company
P.O. Box 358331
Gainesville, FL 32635
(888) 543-9294
www.neeminc.com
L’huile de neem et d’autres produits de neem

SpecialTeas, Inc.
600 Long Beach Blvd.
Stratford, CT 06615
(888) 365-6983
www.specialteas.com
Plusieurs variétés de thé oolong

Trinity Alpes Botanicals
P.O. Box 196
Burnt Ranch, CA 95527
(530) 629-3311
www.trinityalpsbotanicals.com
Calendula pommade

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