Hormonal Causes de l’acné et les traitements, les principales causes de l’acné.

Hormonal Causes de l'acné et les traitements, les principales causes de l'acné.

Causes et traitements de l’acné Hormonal

La lutte contre l’acné au jour le jour est tout à fait le processus tel qu’il est, mais lorsque vous ajoutez des hormones dans le mélange, il devient de plus frustrant. Se faire frapper avec une évasion hormonal est une grande déception: il me fait sentir que je dois commencer à partir de zéro pour obtenir ma peau équilibrée à nouveau. Je sais que je ne suis pas le seul qui sait ce combat trop bien. Voilà pourquoi je parlais à des experts de premier plan dans l’industrie des soins de la peau pour savoir ce qui cause l’acné hormonal, comment la prévenir, et les moyens de gérer une fois que vous avez une poussée.

Acné: Un aperçu

Commençons par les bases de ce qui cause l’acné en général. Contrairement à la croyance populaire, il est pas toujours sur la quantité d’huile, mais la qualité de l’huile. Certains d’entre nous des évasions lorsque la production de l’excès de sébum et l’huile est trop épaisse et cireuse. "Au lieu de circuler librement à travers les pores, ce type d’huile est bloquée et forme un bouchon," New York City dermatologue Dr Dennis Gross a expliqué. Ce bouchon congestionne les pores et les résultats dans une tache.

carnations huileuses ne sont pas la seule source de taches. Si vous avez la peau sèche et squameuse et souffrent encore de poussées, vous pouvez avoir un problème d’écoulement d’huile. Les cellules mortes de la peau empêchent le sébum de faire à la surface de la peau, de sorte qu’il est piégé à l’intérieur des pores et crée des bactéries qui causent l’acné. Cela se traduit généralement par des comédons, pores dilatés et la peau encore plus sèche.

Francine Porter, fondateur de Osmotics cosméceutiques. m’a dit une autre racine de l’acné peut être "les cellules anormalement collant de la peau" parce qu’ils ne perdent pas correctement, le colmatage des follicules pileux. Voilà pourquoi le renouvellement cellulaire est si important dans la lutte contre les poussées (plus tard).

Image Source: PopSugar Photographie / LES TOO

Quelles sont les causes de l’acné Hormonal et qui l’obtient?

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La cause de l’acné est quand les glandes sébacées sont bloquées. Vous pouvez éviter cela en utilisant un exfoliant topique.

"Beaucoup de gens ne se rendent pas compte qu’un défaut peut commencer à former deux à trois semaines avant qu’il apparaisse sur la surface de la peau," a déclaré le Dr Gross. Cela signifie que vous devez être au top de votre jeu anti-acné à tout moment, et pas seulement quand zits arrière leurs têtes hideuses. Certains de mes traitements des taches de lutte contre préférés se présentent sous la forme de plaquettes d’écorce, comme le Dr Dennis Gross One Step Acne Élimination Pads (38 $), qui utilisent l-carnitine pour empêcher les pores ne se bouche. Un peeling doux contenant un mélange d’acide et d’AHA salicylique (alpha hydroxy acides) peut également faire partie de votre routine anti-acné régulière. J’aime Puissance Glow peelings M-61 (28 $). Ces peelings sans rinçage offrent jusqu’à exfoliation douce en éliminant les cellules mortes, obstruant la peau.

D’autres produits topiques que vous pouvez utiliser tous les jours comprennent Blemish + Age Defense de SkinCeuticals (90 $). Il réduit les rides et ridules sur le vieillissement cutané, mais il contient également de l’acide salicylique pour prévenir les éruptions et même tonus de la peau. L’acide salicylique peut être un séchage peu, donc le jumeler avec une crème hydratante est la clé. En utilisant l’un avec le puissant antioxydant de la vitamine C protège votre peau contre les radicaux libres nocifs (et estomper les taches sombres!) Tout en effaçant les rougeurs laissées par les éruptions. Crème Hydratante de Embryolisse Avec Extrait Orange (30 $) est non comédogènes, qui le rend idéal pour les personnes souffrant d’acné.

L’incorporation d’un produit contenant du rétinol dans votre routine est quelque chose que vous pourriez envisager. Bien sûr, nous pensons tous de rétinol comme un outil anti-vieillissement, car elle accélère le renouvellement cellulaire, mais ce même processus est utile pour prévenir et réduire les effets des éruptions. Elle réduit également la taille des pores. Pro-Essentials: A15 par Twinmedix (90 $) est assez puissant pour fournir des résultats tout assez doux pour utiliser sur la peau sujette à l’acné.

Avoir un bon traitement localisé est une nécessité pour votre arsenal. Le soufre est un ingrédient idéal à atteindre pour quand il vient à des éruptions bannissant, car il contrôle que les bactéries qui causent l’acné redoutée. J’ai trouvé Quick Fix de Proactiv Blemish Pen (27 $) et Dynaspot Eve Lom (34 $) pour être super efficace.

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Il est également important de travailler à l’intérieur lorsque les fluctuations hormonales entrent en jeu. Selon Julie E. Russak, M.D. FAAD. et fondateur de Russak + Esthétique Center. non seulement est votre régime alimentaire important, mais en particulier le moment de la journée que vous mangez. Elle a suggéré que sauter en fin de soirée collation: "Sweets ou même un cocktail sucré avant le coucher peuvent spike niveaux de sucre dans le sang et de créer l’inflammation, l’aggravation de l’acné."

Pour vraiment donner votre peau TLC, vous devez boire beaucoup d’eau et de manger beaucoup de fruits et légumes lumineux. Celebrity facialist Ildi Pekar suggère également couper sur les produits laitiers et de soja avant et pendant votre période comme ils ont aussi tendance à provoquer des poussées.

Source de l’image: PopSugar Photographie / Sheila Gim

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Un sommeil de bonne nuit peut faire des merveilles pour notre humeur et notre bien-être général, mais il est également un élément important d’une bonne routine de soins de la peau. "Le moins de sommeil que vous obtenez, plus votre corps libère des glucocorticoïdes, un stéroïde qui peut aggraver les poussées," Dr. Russak dit. Elle croit aussi à changer votre taie au moins une fois par semaine pour une peau plus claire. Une taie de satin est préférable car l’armure réduit les frottements sur la peau. Si vous avez les cheveux longs, le sommeil avec elle tiré loin de votre visage – votre congé dans les produits capillaires pourrait aggraver votre peau.

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La réduction du stress et de prendre un peu de temps pour se détendre peut réellement aider à étouffer l’acné dans l’œuf. Obtenir un visage tous les six à huit semaines ne sera pas seulement aider à la peau claire congestionné, garder l’équilibre, et de prévenir les éruptions futures, mais il va également vous donner un peu de temps pour se détendre.

En plus de soins du visage, la thérapie LED a prouvé de bien travailler sur l’acné. traitements LED sont, des traitements indolores rapides qui utilisent la lumière différente sans UV de couleur pour répondre à toutes sortes de problèmes de peau. Optez pour une lumière bleue d’un lorsqu’ils traitent avec l’acné. "La lumière bleue pénètre profondément dans la peau pour tuer les bactéries et guérir les cellules endommagées de la peau," Pekar dit. Elle a également mentionné que le bleu LED thérapie aide à augmenter la production de sérotonine dans le cerveau, ce qui peut améliorer votre humeur générale.

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Overcleansing est une erreur commune faite par ceux avec l’acné, selon le Dr Dennis Gross. Oui, vous avez besoin d’une peau propre, mais si vous allez par-dessus bord, il peut causer l’assèchement et plus d’inflammation. Le nettoyage deux fois par jour est suffisant pour garder votre peau propre sans causer d’irritation excessive.

D’autres erreurs typiques incluent l’utilisation des gommages rudes, astringents, ou des masques durs. Ceux-ci peuvent dépouiller votre peau et overexfoliate. Pour surcompenser la sécheresse excessive, votre peau pourrait réagir en produisant plus de pétrole!

Optez pour un nettoyant sans parfum doux formulé avec douceur, des ingrédients apaisants. Doux Soy de Purlisse Lait Nettoyant et Démaquillant (36 $) emploie le thé blanc et lotus bleu pour apaiser l’irritation et rougeur calme. Après le nettoyage, une crème hydratante non comédogènes devrait être votre prochaine étape. Mon go-to est Splash Hydratant Algenist (58 $). Sa formule apaisante laisse la peau avec un megadose d’hydratation. De plus, parce qu’il est un gel léger, il est assez doux pour être utilisé sur l’acné.

Source de l’image: PopSugar Photographie / Mark Popovich

Comment éviter Cicatrisation

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Il y a eu beaucoup de matins quand je me réveille avec un Whitehead, comédons ou Pimple que je veux désespérément de se faufiler dans l’oubli. Je sais mieux que cela; nous faisons tous. Pourtant, écoutez votre mère quand elle vous a dit, "Ne touchez pas votre visage!" Non seulement peut ramasser, sauter, ou aiguillonner à imperfections entraînent des cicatrices, mais il peut aussi faire l’infection plus grave en poussant les bactéries plus profondément dans votre peau.

Selon le Dr Gross. nous obtenons les cicatrices d’acné quand trop de collagène forme une plaie sur votre peau comme il essaie de guérir. Un particulièrement mauvaise Pimple peut laisser la peau blessée et la cause des cicatrices sans votre intervention, intentionnellement jouer avec eux est un grand no-no.

Ildi Pekar a vu des centaines de clients viennent eux-mêmes qui ont causé des cicatrices en raison d’essayer mal à extraire des taches sur leur propre. "Avec le mauvais angle et la pression incorrecte, vous pouvez briser les capillaires, ce qui peut causer des rougeurs durables et forment des cicatrices qui prennent beaucoup de temps à guérir." Elle a recommandé d’appliquer une compresse chaude à l’endroit et appeler votre esthéticienne pour une extraction professionnelle.

Même quand il se sent comme un Whitehead est vous narguant, rappelez-vous: la patience est une vertu. éruptions graves peuvent prendre huit à 10 semaines pour guérir, tandis que les boutons peuvent prendre deux à quatre semaines. Picking ne fera que prolonger le processus de guérison et peut laisser beaucoup de dégâts dans son sillage.

Quand consulter un médecin

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Si elle se sent comme vous avez tout essayé et votre acné ne bougera pas, il pourrait être temps de consulter un médecin. Cela est particulièrement vrai si les éruptions commencent à vous causer beaucoup de stress ou d’interférer avec votre vie au jour le jour. Ce n’est pas une façon de vivre! Faire appel à l’aide d’un dermatologue peut être juste ce dont vous avez besoin pour obtenir votre acné – hormonal ou autrement – sous contrôle.

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