IBS – The Power of Acid Estomac …

IBS - The Power of Acid Estomac ...

IBS &# 038; The Power of Acid Estomac &# 8211; Pour un plat, ventre sain

IBS suce. Qu’il&# 8217; ballonnements, des crampes, la constipation ou la diarrhée, le syndrome du côlon irritable, ainsi que d’autres troubles digestifs, tels que les brûlures d’estomac et le reflux acide sont des problèmes de santé les plus couramment rencontrés et peuvent vraiment vous faire souffrir.

Beaucoup de gens pensent que le stress gastrique ou un ballonnement est normal. Ce n’est pas.

Vous entendrez peut-être d’un ami à &# 8216; essayer plus de fruits et légumes&# 8217 ;, &# 8216; boire plus d’eau&# 8217 ;, &# 8216; prendre plus de fibres&# 8217; ou votre médecin peut vous donner une ordonnance pour Miralax ou un antiacide. Ou il pourrait en fait juste dire &# 8216; il est dans votre tête&# 8217 ;.

Ne trouvant aucun soulagement, vos problèmes de digestion continuent, vous ballonnement parfois comme si vous étiez enceinte (oui, les hommes aussi!) Et vous commencez à développer malabsorption symptômes dus à une absorption insuffisante des acides aminés essentiels, des minéraux et des vitamines, notamment la vitamine B12. Vous pourriez développer la fatigue, le gain de poids, la dépression, l’insomnie, perte de cheveux, les ongles cassants, voire la cécité nocturne. Vous google vos symptômes, dépenser une fortune sur les remèdes naturels, des suppléments et des aliments biologiques, et pourtant, votre ballonnements et autres symptômes de stress gastrique continuent.

Quelle&# 8217; s passe est: vous ne pouvez pas décomposer et digérer ce que vous mangez ou les suppléments que vous prenez et ne peuvent pas absorber les éléments nutritifs à partir de votre nourriture et des suppléments et aliments non digérés dans l’estomac commence pourriture et provoque candida et bactérienne surcroissance. Les bactéries produisent des gaz et vous obtenez gonflé comme un fou. Le pH, maintenant hors de l’ensemble du tube digestif, les dommages à l’environnement pour des milliards de vos bonnes bactéries, également essentielles à une bonne digestion et une bonne santé.

Donc, êtes-vous vraiment ce que vous mangez? En fait, vous êtes ce que vous digérer et d’absorber.

Peu importe combien frais, les aliments riches en éléments nutritifs que vous consommez, vous avez besoin d’un bon système digestif pour faire usage de celui-ci.

C’est le puissance de l’acidité dans l’estomac qu’en plus de détruire les germes et les toxines, coups de pied aussi hors du processus digestif, décomposer la nourriture et le déclenchement de la libération des enzymes digestives du pancréas.

Contrairement à la croyance conventionnelle que beaucoup de gens ont trop d’acide de l’estomac, le contraire est le cas. Nous avons un carence en acide gastrique. Et le plus agé nous obtenons et plus stress nous avons, le pire. Je voudrais oser dire que 50% des adultes de plus de 25 ne dispose pas de suffisamment d’acide gastrique.

L’acide gastrique est essentiel à une bonne santé.

Etre produit par notre corps chaque fois que nous mangeons, il est la première étape importante pour briser notre nourriture, qui est si essentielle à une bonne nutrition. Il est particulièrement important pour décomposer les protéines en acides aminés et est nécessaire pour la libération optimale et préparation de minéraux tels que le calcium, le magnésium et le fer, et vitamines telles que B12 pour l’absorption.

Vous n’avez pas besoin d’un diplôme en médecine pour comprendre que l’acide dans l’estomac est là pour une bonne raison &# 8211; pour nous aider à digérer nos aliments!

La santé optimale nécessite une nutrition optimale, en tant que nutriments fournissent les blocs de construction pour l’ensemble de notre biochimie. Et voilà pourquoi nous avons besoin de l’acide gastrique.

Mettre facilement, notre système digestif est constitué de la bouche qui se connecte à l’œsophage, qui se connecte à l’estomac, qui se connecte à l’intestin grêle, qui se connecte au gros intestin, qui se termine par le rectum. Le foie (des déchets), la vésicule biliaire (bile et le cholestérol) et du pancréas (enzymes digestives) déversent des produits dans l’intestin grêle, à utiliser, excrétés et / ou résorbés. Les éléments nutritifs et les liquides sont absorbés à travers la muqueuse intestinale.

Après mâcher notre nourriture tout le reste est censé se produire dans harmonie et sur le pilote automatique. La vitesse à laquelle nous digérer est pas contrôlé consciemment. Outre les facteurs qui peuvent accélérer (le stress, les émotions et les toxines) ou ralentir (cerveau ou lésions nerveuses) digestion, notre estomac force acide ou PH est le plus gros contributeur.

Aujourd’hui&# 8217; les antiacides les plus couramment prescrits de tels que Alka-Seltzer ou Maalox, les inhibiteurs de la pompe à protons tels que Pariet ou Nexium et H2 bloquants tels que Zantac ou Tagamet tous réduire l’acide gastrique, soit en neutralisant ou bloquant sa production.

Quelles sont les autres ont-ils en commun? Un budget marketing énorme. Et ils gagnent beaucoup d’argent. Les compagnies pharmaceutiques ont créé un marché pour ces produits basés sur la prémisse que l’acide est l’ennemi, et que si vous avez des brûlures d’estomac ou de reflux acide, alors vous avez trop d’acide.

Mais le problème avec tout cela est que vous avez réellement besoin de votre acide gastrique!

Il est très regrettable que beaucoup de médecins ne parviennent pas à reconnaître un degré de gravité problème de santé faible teneur en acide de l’estomac (hypochlorhydrie) et pas d’acide de l’estomac (achlorhydrie) sont. Symtoms tels que les brûlures d’estomac sont en fait de la l’acide de la nourriture qui est en train de pourrir dans l’estomac en raison de la digestion insuffisante, due à l’acide gastrique insuffisante. Quand l’estomac ne se vide pas correctement, les glucides et les protéines partiellement digérés qui ont commencé à fermenter dans l’estomac va remonter dans l’œsophage &# 8211; un problème inconfortable qui est interprété par le profane que trop d’acide de l’estomac.

Ce diagnostic erroné et l’utilisation ultérieure des bloqueurs acides puis augmente le risque de maladies chroniques telles que l’ostéoporose parce que le calcium et le magnésium ne sont pas absorbés se &# 8211; les taux de fractures osseuses triple chez les personnes ayant une faible acidité de l’estomac. De plus, les études montrent que vous serez 100 fois plus à risque de tomber malade de bactéries pathogènes comme Helicobacter Pylori ou E. Coli que si votre estomac a pu faire l’acide gastrique adéquat. Ayant pas assez d’acide de l’estomac pour la digestion appropriée peut également augmenter considérablement votre risque de cancer de l’estomac.

L’acide gastrique est également nécessaire pour tuer les bactéries que nous ingérons en permanence avec nos salades fraîches, des légumes et des fruits.

Avec ne pas avoir assez d’acide gastrique, les bactéries pathogènes qui aurait dû mourir au large dans notre estomac, peuvent maintenant survivre et se multiplier, conduisant à dysbiosis (Mauvaise flore intestinale) et SIBO (Petite surcroissance bactérienne intestinale. Comme bactéries produisent du gaz. dybiosis et SIBO conduire à des ballonnements et en fonction du type de bactéries overgrowing. cause constipation (bactéries qui réduisent la motricité intestinale) ou la diarrhée (bactéries qui augmentent la motricité intestinale).

Notre acide gastrique est suffisante pour tuer les bactéries nouvellement ingérées, mais ne peut pas éradiquer complètement la prolifération bactérienne dans l’intestin grêle, donc SIBO nécessite souvent en outre un traitement antibiotique avec des antibiotiques tels que Rifaximin, métronidazole, néomycine, norfloxacine, la ciprofloxacine ou l’érythromycine, pour une période de 10-14 jours. et dans les cas graves de dysbiose ou SIBO, un protocole consistant en Perturbateurs biofilm et antibiotiques / antifongiques naturels, tels que l’argent colloïdal, extrait de pépins de pamplemousse, berbérine, pour une période de 6 mois minimum .

Pour aider à prévenir les rechutes, Zinc et en glutamine (un acide aminé) sont utiles dans la réparation de la muqueuse de l’intestin et de lui permettre de se défendre à nouveau. G lutamine&# 8217; la capacité d’empêcher la translocation des bactéries de l’intestin vers la circulation sanguine a été établie dans un grand nombre d’études cliniques sur des patients atteints de maladies impliquant la perméabilité intestinale altérée.

Les études sur IBS soulagement avec probiotiques montrer des résultats mitigés et de mon expérience clinique, la prise de probiotiques à l’aveuglette et untargeted peut parfois aggraver les symptômes réellement. probiotiques classiques sont souvent fabriqués à partir de maïs et de soja génétiquement modifié. Et rappelez-vous, le petit intestin ne devrait pas contenir de bactéries et si vous avez SIBO, vous avez trop !

Je joue toujours un Analyse des selles complète sur mes patients atteints d’IBS et de ne remplacer que les bactéries ont montré déficient dans leurs résultats.

Bifidobacterium infantis 35624 est jusqu’à présent le seul probiotique qui a été démontré pour être efficace pour le traitement des patients avec IBS, la stabilisation de l’intestin fréquence de mouvement chez les patients qui souffrent de constipation ou la diarrhée.

Bien sûr, manger un régime digestif sain, celle qui est faite de la nourriture toute non-traitée, est rempli avec nourrissante, facile à digérer les aliments et élimine les toxines alimentaires.

Cela signifie concrètement pas de grains (Rempli de toxines) ou de sucres ajoutés (Qui se nourrissent de mauvaises bactéries et causer des changements hormonaux pauvres). Retirer aliments déclencheurs communs de votre alimentation, qui, dans la plupart des cas sont le blé, le maïs et les produits laitiers .

Aussi, ne grèvent pas sur les toilettes. Vous êtes équipé d’un système hormonal qui vous invite à évacuer les déchets sans effort quand son temps. Jusque-là, à rude épreuve et en poussant sur la toilette est contre-productif pour le recyclage du corps de merde naturellement. Sans parler de trop pousser et étendu le temps de siège de toilette peut causer les hémorroïdes et les fissures anales. dont personne ne veut.

Essayez de ne pas utiliser des laxatifs et des lavements. que votre cerveau et le corps sont toujours l’apprentissage basé sur les stimuli qu’ils entrent en contact avec et chaque fois que vous utilisez une de ces méthodes, vous renforcent une voie neuronale qui dit &# 8216; vous ne pouvez pas caca sur votre propre&# 8217 ;.

Yoga poses, tels que le pont, plein bateau, planche ou vache sont également utiles. Vous pouvez également prendre des abeilles Propolis à la non-toxically réduire h. pylori et d’autres agents pathogènes dans l’intestin. Colonhydrotherapy aide à nettoyer un colon touchés.

Mais si les composants structuraux qui régissent la digestion sont brisées, alors tout cela ne va être peu efficace.

l’acide gastrique sain, appelé acide chlorhydrique (HCL) est la clé de la création de la digestion et de la vitesse de l’intestin!

HCL commence le processus de digestion dans l’intestin et est également première défense du corps de ligne qui détruit les agents pathogènes et les toxines .

HCL est essentiel de la digestion des protéines et de l’assimilation de la vitamine B12, acide folique et 15 minéraux. Beaucoup de gens avec l’acide gastrique faible (de hypochlorhydrie) ou pas d’acide gastrique (achlorhydrie) se plaignent souvent de ballonnements, éructation, une sensation de lourdeur dans l’estomac après avoir mangé, ou une sensation de satiété après avoir mangé seulement une petite quantité de nourriture. Les personnes à faible acidité de l’estomac peuvent éprouver constipation. tandis que d’autres ont la diarrhée. selon lequel des agents pathogènes ont envahi. Et puis, il y a ceux avec peu ou pas d’acide de l’estomac qui éprouvent absolument aucun symptôme du tout.

Mais la carence HCL peut également entraîner la mauvaise haleine, l’asthme, les allergies, une intolérance alimentaire, l’anémie, l’arthrite, les parasites, la dépression, le diabète, des déséquilibres hormonaux (Tels que le dysfonctionnement de la thyroïde, cortisol élevée ou la fatigue surrénale), capillaires brisés, le gain de poids, l’ostéoporose, le lupus et d’autres maladies auto-immunes et maux de tête chroniques. etc.

Considère ceci &# 8211; votre deuxième cerveau est dans l’intestin. Plus des deux tiers des neurotransmetteurs sont faites dans l’intestin. Plus de 90% de la sérotonine, notre neurotransmetteur heureux, est fait dans l’intestin, et non le cerveau. Si votre intestin est enflammée ou ne fonctionne pas de manière optimale, la production de la sérotonine sera compromise et le résultat final peut être la dépression. Gardez à l’esprit que l’intestin enflammé = un cerveau = risque accru inflammation de la dépression et la démence.

Pour suppost digestion, boire eau avec du citron frais ou de jus de citron vert loin des repas. (Boire pendant les repas dilue HCL et affaiblit la digestion.) Vous pouvez également prendre bitters digestifs. une cuillère à soupe de organique vinaigre de cidre avant le repas, le sel de mer pure et de zinc suppléments pour stimuler la production HCL. Mangez lentement et bien mastiquer (Essayez de compter et de mâcher 15 fois). Dans certains cas, en complétant avec enzymes digestives peut également être nécessaire.

Mais surtout, si vous avez des problèmes digestifs mentionnés ci-dessus, prendre des suppléments avec bétaïne HCL au milieu de chaque repas, avec seulement assez d’eau pour les laver vers le bas.

Vous ferez l’expérience d’un miraculeusement une meilleure digestion &# 8211; moins de ballonnements, de meilleures habitudes de l’intestin et moins de brûlures d’estomac! Votre énergie, la force, l’endurance et le sommeil permettra également d’améliorer, et même votre performance sportive, à la suite d’une meilleure absorption des acides aminés provenant de protéines, de minéraux et d’autres nutriments importants.

Pour déterminer votre dose personnelle, je recommande à commencer par 1 ou 2 gélules de bétaïne HCL au milieu d’un repas. Attendez 2 minutes et si vous ne vous sentez pas une sensation de chaleur dans votre estomac, prendre 1 capsule plus. Si après 2 minutes vous ne vous sentez pas encore une sensation de chaleur dans votre estomac, prendre 1 capsule plus. Attendre à nouveau 2 minutes et si vous ne vous sentez pas encore une sensation de chaleur dans votre estomac, prendre 1 capsule plus. Continuez à augmenter la dose jusqu’à ce que vous sentez une &# 8216; chaleur&# 8217; ou le réchauffement de la sensation dans l’abdomen supérieur. Une fois que vous vous sentez une sensation de chaleur, vous avez juste besoin de reculer par une capsule et ce sera votre dose personnelle par repas. Par exemple, si vous vous sentez une sensation de chaleur à 5 capsules, votre dose est de 4 gélules par repas.

Le dosage optimal initial peut être assez élevé (6-8 grammes ou jusqu’à 14 capsules) et diminue au fil du temps à une dose d’entretien plus faible, que votre guérit des voies gastro-intestinales.

Si vous avez pris trop de bétaïne HCL et se sentir un malaise brûlant, vous pouvez prendre 1/2 cuillère à soupe de bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium) dans un petit verre d’eau, qui neutralise rapidement l’acide gastrique et élimine l’inconfort.

Vous pouvez également avoir une solution à un pour cent HCL faite par une pharmacie de mélange et d’utiliser 10 gouttes de celui-ci dans l’eau lors de vos repas, l’augmentation de la dose comme décrit ci-dessus pour déterminer votre dose personnelle.

suppléments HCL ont été largement prescrits des années 1800 jusqu’à la première moitié du 20e siècle, en utilisant un jugement médical et le bon sens.

Malheureusement, mal conçu et la recherche départ largement mal interprété dans les années 1950 a mal informé les médecins depuis lors, et encouragé par l’industrie pharmaceutique, les étudiants en médecine ne sont pas enseignées que hypochlorhydrie (production d’acide gastrique insuffisante) est traitable seulement avec les thérapies de remplacement naturel non brevetables. Au lieu de cela, leur éducation se concentre sur hyperchlorhydria (production d’excès d’acide gastrique) et son traitement avec brevetable &# 8216; l’acide bloquants&# 8217; et hautement rentables over-the-counter antiacides.

Soyez intelligent et améliorer votre digestion !

Il est essentiel de une meilleure santé et un ventre plat .

Cordialement,
Dr. Isabella

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Inami

Qu’en est-il des enfants? Mon fils et moi avions une analyse d’urine et tous deux nous avions dysbiose intestinale (son était grave et la mine modérée). Nous avons aussi candida. Je dois essayer le régime GAPS et nous prenons la dose plus faible de HCL avec de la pepsine. Nous luttons pour surmonter les fringales surtout après la consommation de noix de coco kéfir. Donc, nous avons tendance à tomber du plan. Il présente des symptômes de l’autisme et je veux si mauvais pour faire ce qui est le mieux pour lui et moi. Il&# 8217; s pas verbal afin qu’il puisse&# 8217; t me dire s’il&# 8217; s obtenir une sensation de chaleur, donc je lui donne seulement une capsule de HCL, ainsi que moi-même.

dr.isabella

Cher Inami, je recommande enzymes comme perturbateurs biofilm et antimicrobiens naturels ciblés après une analyse complète des selles, comme discuté en détail dans mon article sur la flore intestinale http://bodyberries.com/poop-perfection-how-to-restore-healthy-gut microflore et traitement-éviter-ibs-gain de poids-allergies-autisme /. Bonne santé à vous et votre fils!

Carson

GREAT poste! très instructif!

Une question concernant les probiotiques&# 8230; .Je suis d’accord que c’est un traitement douteux depuis theres déjà trop de bactéries, mais ne vous traitez les patients avec un certain probiotique ou si vous considérez prébiotiques pour être plus important. Im seulement quand vous tuez les bactéries concernées devraient y avoir souci de immediatley repeupler ainsi dire&# 8230; ??

dr.isabella

Cher Carson, je remplace habituellement les bactéries bénéfiques lorsque leur carence a été confirmée par une analyse complète des selles. Dans mon expérience, les gens qui ont un problème dans leur côlon définitivement bénéficient, cependant les personnes dont l’émission est dans leur petit intestin, parfois empirent avec pro- et prébiotiques. Cela pourrait être en partie aussi en raison de l’intestin déjà durement touchés par une accumulation de mucus, les aliments non digérés et beaucoup de longues années de matière fécale coincé, appelés &# 8216; plaque mucoïde&# 8217 ;. I haven’t = je n’ai pas&# 8217; t écrit à ce sujet encore, mais google!
Si rien d’autre aide, je recommande un jus rapide pour jusqu’à un mois, ainsi que des suppléments ciblés. Lorsque le corps peut choisir entre la digestion et le nettoyage, il choisit la digestion. Donc, si vous venez de jus et don&# 8217; t manger, il peut mettre tous ses efforts dans le nettoyage.
J’espère que ça répond à ta question.

Est HCL une solution à long terme pour l’acide gastrique faible, si? wouldn&# 8217; t juste former votre corps à croire qu’il peut&# 8217; t produisent de l’acide de l’estomac lui-même, donc exacerber le problème dans le long terme?

Au lieu de prendre bétaïne HCL, vous pouvez également essayer bitters digestifs et vinaigre de cidre avant la nourriture, et le sel de mer pure et des suppléments de zinc pour stimuler la production HCL. Mangez lentement et mastiquez bien (essayez de compter et de mâcher au moins 15 fois).
Mais si ce n&# 8217; t aide, HCl bétaïne et aussi des enzymes digestives sont essentielles pour une bonne digestion. Dans mon expérience, il doesn&# 8217; t font le corps &# 8216; paresseux&# 8217; et beaucoup de mes patients peuvent réduire lentement la dose au bout de quelques mois.

dr.isabella

Au lieu de prendre bétaïne HCL, vous pouvez également essayer bitters digestifs et vinaigre de cidre avant la nourriture, et le sel de mer pure et des suppléments de zinc pour stimuler la production HCL. Mangez lentement et mastiquez bien (essayez de compter et de mâcher au moins 15 fois).
Mais si ce n&# 8217; t aide, HCl bétaïne et aussi des enzymes digestives sont essentielles pour une bonne digestion. Dans mon expérience, il doesn&# 8217; t font le corps &# 8216; paresseux&# 8217; et beaucoup de mes patients peuvent réduire lentement la dose au bout de quelques mois.

Claudia
Alina

Grand article Dr Isabella! Je vois ici beaucoup d’informations qu’on ne trouve nulle part ailleurs. Par conséquent, je suis abonné à votre newsletter.
Question: Il y a 2 ans, j’ai gagné 25 livres ou dans un délai de 2 à 3 mois. J’avais gagné 2 livres par semaine. Il n’y avait rien d’inhabituel à cette époque. Pas de stress, pas plus de nourriture, etc. Puis, tout d’un coup, il est arrêté, mais je garde toujours le poids supplémentaire. Voulez-vous savoir quelles sont les causes probables de ce gain de poids rapide? Je dois mentionner que je suis allé manger sain pour le passé au moins 5 ans (pas les aliments transformés, plats préparés à partir de zéro, nourri à l’herbe de la viande etc.) Sorte de paléo avec des glucides modérés.
faible teneur en acide HCL pourrait être une cause potentielle? Quelle est votre expérience?
Je me réjouis de votre réponse.

dr.isabella

Cher Alina, bas HCL ne sera pas tellement un gain de poids de cause, mais des questions plus digestifs, avec tous ses problèmes.

Le gain de poids peut avoir de nombreuses causes sous-jacentes cachées allant de l’empoisonnement et les parasites de métaux lourds intestinale dysbiose, haute insuline, le cortisol et l’oestrogène, thyroïde, hGH, DHEAS. Vous auriez besoin d’être soigneusement vérifié pour tous les problèmes potentiels.

Comme un véritable essor, vous pouvez essayer quelques jours jus de légumes rapide pour aider votre désintoxication du corps lui-même. Je recommande également le jeûne intermittent, dans lequel vous réduisez la fenêtre de votre alimentation à 8, 6 ou même 4 heures.

Beaucoup de gens sur Paleo font l’erreur de manger trop de viande, ce qui peut également entraîner un gain de poids. Essayez de garder votre consommation de légumes à 70-80%, le reste étant des œufs bio, du poisson et la viande, ainsi que superaliments.

Essayez de chercher, un médecin holistique intégrative dans votre région, ou vous pouvez organiser une consultation de skype avec moi.

Lisa Wakefield

SENSATIONNEL&# 8230; ..
Je sens qu’il pourrait y avoir de l’espoir.
Toute ma vie, je l’ai eu reflux et IBS. Au fil des années, je l’ai changé mes habitudes alimentaires pour aider à soulager certains symptômes. Mes niveaux de pH étaient extrêmement élevé (eu 24 heures test de pH), le réveil haletant / étouffement pour respirer, pas en mesure de se pencher, développé Barrets (après chimio Barrets disparu), etc. Il a été interférant vraiment mal avec la vie de tous les jours. J’ai eu récemment une opération appelée Nissen Fundiplication. La plupart du temps je me sens l’opération a travaillé, mais beaucoup de mes symptômes sont toujours là et d’autres se détériorent. Je gagne du poids, même si je fais de l’exercice et de manger, des symptômes de vertige relativement en bonne santé avec des vomissements, perte de cheveux, la sensation de faim tout le temps (mais je sais que je&# 8217; ne suis pas), selles molles la plupart du temps, la fatigue, la dépression et la douleur thoracique (cœur avaient vérifié, tout est bon). Ont également le foie gras, et vient d’être dit que j’ai facteur 5 et hemochrombtosis.
Je suis préoccupé par le gain de poids plus qu’autre chose. Mon oncologue et chirurgien croient que je dois juste faire plus d’exercice et de manger better..believe moi, je don&# 8217; t pense que je peux manger des bâtonnets de carottes pour le reste de ma vie juste essayer de perdre du poids. Lol
Je reçois très déçus et malade de été dit que je dois perdre du poids et le sentiment crapy beaucoup de temps.
Je sais cela&# 8217; est pas dans ma tête. Besoin d’aide avant que je deviens fou totalement. Lol
PS Je suis 44, travailler à temps partiel, elimated plus de stress et de don&# 8217; t ont vraiment une vie stressante et grand cancer il y a 3 ans.
Merci d’avance

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