Reading_2 basse température

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Metabolic Graphique de la température

Comment tracer les températures

  1. Terrain seulement la moyenne quotidienne sur un graphique. Écrivez clairement, à l’encre noire si possible (il copie et fax mieux).
  2. Au lieu d’utiliser un point ou «x» dans la cellule graphique, utilisez un nombre qui reflète le nombre de températures que vous avez pris ce jour-là. Ainsi, si vous avez pris trois températures, écrire un 3 dans la cellule qui reflète la moyenne de ces trois températures. Ou si vous ne preniez une température, écrire un 1 dans la cellule qui reflète qu’une température. Ils devraient ressembler à ceci, respectivement:
    ou
  3. Indiquer sur la carte, le cas échéant, tous les événements significatifs. Par exemple, à partir d’un nouveau médicament ou un supplément, en changeant une dose, la maladie, le stress, "avait un grand jour", "senti fatigué. déprimé aujourd’hui", Les menstrues, "travaillé toute la nuit", "dormi plus que d’habitude" etc. Ceux-ci sont très importants lors de l’interprétation du graphique. Dans les cas où il y a un changement dans le profil de température, il est utile d’examiner tous les événements ou des changements de recul possibles qui peuvent apporter une valeur dans l’interprétation.
  4. Connectez les numéros avec une ligne. Si vous oubliez de prendre des températures pour un jour donné, ne pas faire fonctionner la ligne à travers ce jour-là. Simplement arrêter et redémarrer la ligne. la mise en évidence de couleur rend le graphique plus facile à analyser (voir échantillon de couleur).

Utilisez ces graphiques banalisées et exemples pour commencer. Rappelez-vous que la température Metabolic Graph ™ est vraiment une carte de navigation dans le déguisement. Plus précisément vous remplissez dans, plus détaillée et utile la carte. Il vous aidera à naviguer vers 98,6&# 186; F et une meilleure santé. Notez qu’il est préférable de faire un graphique de la température qui est imparfait avec moins de trois températures quotidienne, trop ou trop peu de temps entre les températures, et trop proche de l’activité physique ou de repos que de ne pas le faire du tout.

Interprétation des résultats

L’interprétation des données recueillies est à la fois une science et de l’art. Ce sont quelques-uns des principes de base.

Les descriptions des modèles typiques que l’on peut observer comprennent:

La température Metabolic Graph ™ est un outil puissant qui représente graphiquement notre état métabolique (surrénales et de la thyroïde) et nous guide sur le chemin de la reprise. Il nous permet de savoir si une thérapie est d’aider ou de nous blesser et de combien. Comme vos glandes surrénales et de la thyroïde recevoir le soutien nécessaire. suivi de vos progrès avec cet outil va multiplier les avantages. Continuez à prendre votre température à l’aide de cet outil de cartographie et de garder les résultats pour assurer vos thérapies travaillent et pour garantir le maintien de la santé métabolique.

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