Remèdes à la maison pour les varices …

Varices

Les varices sont bleuâtres, les veines déformées ce renflement sous la peau; se développent habituellement à l’intérieur de la jambe, le dos du veau, ou la cheville. Les varices se développent en raison de valves défectueuses dans les veines et les parois des veines affaiblies. Une jambe affectée peut se sentir lourd et la cheville peut gonfler, et la peau sur les veines peut être sèche et des démangeaisons. Les varices sont plus fréquentes chez les femmes et courent souvent dans les familles. Les varices peuvent également résulter de conditions qui augmentent la pression sur les veines de la jambe, comme la grossesse, la constipation. l’excès de poids, ou d’avoir une profession qui exige debout pendant de longues périodes.

Varice Symptômes

  • Un sentiment achy ou lourd dans les jambes, en particulier après avoir été assis ou debout pendant une longue période.
  • Brûler, lancinante et le gonflement de vos jambes.
  • Night-time crampes dans les jambes.
  • Veines apparaissent violet foncé ou de couleur bleue.
  • Une sensation rampante à travers la peau.

Remèdes à la maison pour les varices

  • Souci. Appliquez une compresse de tagète sur la zone touchée. Marigold est riche en composés antioxydants et de la vitamine C, les deux qui aide à protéger la peau et de maintenir la santé des veines et des capillaires.
  • La carotte et les épinards. Mélanger 3/4 tasse de jus de carotte avec 1/4 tasse de jus d’épinards et boire tous les jours pendant quelques jours.
  • Les bas de contention. Portez des bas de compression. Mettez-les première chose le matin, avant que vos chevilles commencent à gonfler.
  • Bain chaud et le froid. Prendre autre baignoire sabot chaud et froid tous les jours.

Faire&# 8217; s pour Varices

  • Inclure beaucoup d’aliments riches en fibres dans le régime alimentaire tels que les légumes, les fruits, sistes
    les céréales et le riz brun.
  • Boire 6-8 verres d’eau par jour.
  • Mangez des aliments riches en vitamine C et E.
  • Gardez les jambes élevées, idéalement au niveau ou au-dessus du niveau du cœur. Utilisez un repose-pieds au travail
    et un escabeau ou un tabouret à la maison pour élever vos pieds. Ne placez pas
    quoi que ce soit directement sous vos genoux.
  • L’exercice régulièrement, comme la marche, le cyclisme et la natation, pour stimuler
    circulation.
  • Perdre du poids si vous êtes en surpoids.
  • Appliquez une crème hydratante si la peau est sèche et démangeaisons sur les veines.

Don’ts pour Varices

  • Évitez de rester debout pendant de longues périodes. Si cela est inévitable, fléchir vos muscles du mollet
    toutes les quelques minutes et bouger vos orteils.
  • Ne vous asseyez pas pendant de longues périodes, se lever toutes les 30 minutes et se promener.
  • Ne croisez pas vos jambes quand vous vous asseyez, car il limite le flux sanguin dans le
    jambes.
  • Évitez les chaussettes ou mi-bas avec élastique serré.
  • Évitez le thé, le café, l’alcool et les produits de farine blanche.
  • Je ne fume pas.

Voir le docteur

  • Les varices se détériorent ou nouvelles se développent.
  • Vein devient rouge et se sent chaud.
  • Peau sur une veine variqueuse se décolore, mal, ou weepy.

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