Remèdes à la maison pour les varices …

Remèdes à la maison pour les varices ...

Remèdes à la maison pour les varices

Les varices sont des veines anormalement dilatés qui apparaissent près de la peau&la surface; # 8217. Ils se produisent habituellement dans les mollets et les cuisses et est le résultat d’un dysfonctionnement des valves à l’intérieur des veines comme la pression ou de l’obstruction des veines prolongée. Il de nombreux remèdes maison varices dans notre site, s’il vous plaît vérifier.

Les varices peuvent se développer chez les personnes à partir debout ou assis pendant de longues périodes de temps, mauvais exercice, la grossesse, poids excessif, la constipation prolongée, les personnes qui siègent habituellement avec les jambes croisées. Aussi levage lourd accru la pression sur les jambes de plus en plus la probabilité de développer des veines variqueuses. Sbas et chaussettes upportpeut aider à traiter et à prévenir les varices.Arrêt cardiaque . maladie du foie . et les tumeurs abdominales peuvent contribuer à la formation de varices. L’hérédité est également un facteur pour de nombreuses personnes. Une carence en vitamine C et bioflavonoïdes peut affaiblir la structure du collagène dans les parois de la veine, ce qui peut conduire à des varices.

Les varices sont très fréquentes et touchent environ 10% de la population. Plus de femmes que d’hommes sont touchés. Dans certains cas, si les varices ne sont pas traités correctement, certaines complications peuvent émerger. Les caractéristiques les plus courantes sont: les plaies de gonflement, l’agitation, la jambe, démangeaisons . crampes dans les jambes . sensation de lourdeur dans les jambes et la fatigue.

Liste des remèdes maison pour Varices Nous recommandons

  • Ayez une alimentation équilibrée qui comprend beaucoup de poissons et de fruits et légumes frais. Le régime alimentaire doit également être faible en gras et en glucides.
  • Mangez autant de mûres et de cerises que vous pouvez. Ils aident à prévenir les varices, et si vous les avez, ils peuvent soulager les symptômes.
  • Y compris le gingembre, les oignons, l’ail et l’ananas dans votre alimentation est bénéfique.
  • Votre alimentation doit être riche en fibres pour prévenir la constipation et de garder les entrailles propres.
  • Évitez autant que possible le sucre, la crème glacée, les aliments frits, des arachides, la malbouffe, les fromages, le tabac, le sel, l’alcool, les protéines animales et les aliments transformés et raffinés.
  • Faire une routine quotidienne d’exercice. La marche, la natation et le vélo tout promouvoir une bonne circulation. Il est très important que, dans le complément à maintenir un poids santé.
  • Ne portez pas de vêtements serrés car ils restreignent la circulation sanguine. La seule exception est lorsque vous portez des bas de compression médicaux provenant de fabricants réputés.
  • Au moins une fois par jour élever vos jambes au-dessus du niveau du cœur 20&# 8242; pour soulager les symptômes.
  • Évitez de rester debout ou assis pendant de longues périodes de temps, de croiser les jambes faire soulever des objets lourds et de mettre toute pression inutile sur vos jambes.
  • Si vous êtes au travail assis sur un bureau toute la journée, assurez-vous de prendre des pauses pour se promener. vous pouvez également fléchir vos muscles et bouger vos orteils pour augmenter le flux sanguin. S’il est possible d’essayer de reposer vos pieds sur un objet qui est élevé du sol lorsqu’il est assis.
  • Si vous avez au travail de se tenir pendant une longue période de temps, déplacez votre poids entre vos pieds, se tenir debout sur vos orteils, ou prendre des pauses pour se promener pour alléger la pression.
  • Élevez vos pieds à tout moment, à la maison en regardant la télévision ou assis à lire.
  • Pour soulager la douleur et de stimuler la circulation, remplir une baignoire avec de l’eau froide et de simuler le réveil.
  • Évitez de vous gratter la peau des démangeaisons au-dessus des veines variqueuses. Cela peut provoquer des ulcérations et des saignements.
  • Après le bain appliquer de l’huile de ricin sur les veines variqueuses affectées et masser vos jambes des pieds.
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