Remèdes naturels de la peau sèche, soins de la peau sèche à la maison.

Remèdes naturels de la peau sèche, soins de la peau sèche à la maison.

Remèdes naturels: peau sèche

Remèdes naturels pour la peau sèche

La couche externe de votre peau fonctionne comme une machine auto-huilé, mais parfois la production d’huile peut&# 8217; t suivre la demande. Problème se produit lorsque vous vous douchez beaucoup, utilisez du savon sécher la peau, ou de vivre dans une maison où l’air est saharienne. Quelle&# 8217; s le meilleur rafraîchissement pour la peau desséchée? La plupart des hydratants (qui don&# 8217; t en fait ajouter l’humidité de la peau, mais servent à emprisonner l’humidité qui&# 8217; s déjà là) fera l’affaire. Ou essayez l’un des remèdes à la maison ci-dessous.

Qu’est-ce que vous pouvez faire pour la peau sèche

  • Donnez à votre peau un bain de lait. L’acide lactique dans le lait exfolie les cellules mortes de la peau et peut également augmenter la peau&la capacité à retenir l’humidité; # 8217. Faire tremper une débarbouillette dans du lait froid. Poser le tissu sur une zone de la peau qui est particulièrement sèche ou irritée. Laisser le tissu pendant cinq minutes, et quand vous rincer le lait, faites-le doucement, pour une partie de l’acide lactique reste sur votre peau.
  • Pour adoucir les rugosités de la peau, remplir votre baignoire avec de l’eau tiède et ajoutez deux tasses de sel d’Epsom. puis monter et laisser tremper pendant quelques minutes. Bien que votre peau est encore humide, vous pouvez aussi frotter poignées de sel d’Epsom sur les zones rugueuses pour exfolier la peau. Toi&# 8217; ll être surpris de voir à quel point votre peau se sent quand vous sortez. Si vous avez, vous pouvez également ajouter quelques bandes d’algues séchées à votre bain pour renforcer l’effet de ramollissement.
  • Appliquer l’aloe veragel pour aider votre peau sèche guérir plus rapidement. Il contient des acides qui rongent les cellules mortes de la peau. Pour obtenir le gel, couper une feuille à la base et le diviser avec un couteau. Grattez le gel avec une cuillère.
  • Utilisez un hydratant qui contient les acides alpha-hydroxy. Ceux-ci éliminent les cellules de la peau en vrac, floconneux, laissant la peau plus douce. Lotions qui contiennent de l’urée ont un effet similaire. Pit un avocat, purée de la pulpe, et tapotez sur votre visage comme un masque hydratant. L’huile agit comme émollient. Il contient également de la vitamine E. bénéfique
  • Tournez à l’un de ces produits bon marché pour piéger dans la peau&humidité propre de; # 8217: Lanoline (obtenu à partir de laine), la vaseline, l’huile minérale, l’huile d’arachide, ou encore un raccourcissement végétale (telle que Crisco). Il suffit de les utiliser avec parcimonie pour éviter une sensation de gras.
  • Basculer savons. Si vous utilisez un savon déodorant, arrêtez. Ces savons sécher la peau. Et ils contiennent des parfums, qui sont irritants. Savons liquides ont également tendance à être plus doux sur votre peau. Mettez une bouteille de gicler à côté de votre évier pour se laver les mains.
  • Douche avec parcimonie. Ne jamais rester dans le bain ou la douche pendant plus de 15 minutes. Lorsque vous prenez de longues imbibe, vous&# 8217; re lessivage votre peau&huiles protectrices de; # 8217. Et utiliser de l’eau tiède, pas chaud. L’eau chaude a tendance à dépouiller l’huile de votre peau.

Un coup de pouce naturel pour le traitement de la peau sèche

  • Manger du poisson. Au moins deux fois par semaine, manger certains, les poissons gras d’eau froide comme le hareng ou le saumon. Elles sont riches en oméga-3, des acides gras, qui aident à maintenir vos membranes cellulaires de la peau saine. D’autres bonnes sources de ces acides gras sont les noix, les avocats et l’huile de lin. Mélanger jusqu’à deux cuillères à soupe d’huile de lin chaque jour dans votre vinaigrette ou votre gruau du matin. (Si vous ajoutez à des céréales chaudes, faire seulement après la céréale est cuite. Pauses huile de lin en composés moins utiles si vous faites cuire avec elle.)
  • Prenez vos vitamines. Certaines vitamines et minéraux aident soutenir la peau saine. Chaque jour, prendre 100 mg d’un supplément de vitamine B-complexe contenant de la thiamine, la riboflavine et l’acide pantothénique; 15 milligrammes de bêta-carotène en doses fractionnées, avec les repas; et 15 mg de zinc.
  • Trouver la bonne formule. Recherchez les produits qui offrent un éventail de nutriments bénéfiques pour la peau dans une seule pilule. Rechercher une formule de comprimé contenant de la vitamine A, la vitamine C, la vitamine E, la riboflavine, la vitamine B6, l’acide folique, du zinc, du sélénium et d’autres minéraux.

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